CORSO FORMAZIONE INSEGNANTI MINDFULNESS YOGA©

Sono in corso le iscrizioni alla IV edizione del corso di formazione professionale per INSEGNANTI DI MINDFULNESS YOGA© presso la scuola Yoga – Centro studi terapie basate sul corpo – terapie bottom-up dell’Istituto Beck di Roma. Sono onorata di condurre anche questa IV edizione del corso di formazione, MINDFULNESS YOGA© è una modalità di pratica dell’Hatha Yoga che pone particolare attenzione, durante l’esecuzione delle pose (asana), alla presenza mentale, alla consapevolezza del respiro e all’apertura del cuore. Applicando gli insegnamenti tradizionali della Mindfulness alla pratica delle asana rafforziamo la nostra presenza mentale e una consapevolezza aperta, attraverso la quale abbandoniamo la tendenza a giudicarci e a giudicare, a reagire, per fare spazio alla compassione, alla gratitudine e ai sentimenti di amorevolezza verso noi stessi e gli altri.
Il corso di 250h è riconosciuto Yoga Alliance/Csen
Per tutte le info:
https://www.istitutobeck.com/mindfulness/corsi-e-sangha/come-diventare-insegnanti-di-mindfulness-yoga

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