NUOVO CORSO DI YOGA CONSAPEVOLE

OLYMPUS DIGITAL CAMERACORSO DI YOGA CONSAPEVOLE A PARTIRE DAL 22 SETTEMBRE 2016
OGNI GIOVEDI ALLE ORE 19:00
LA PRATICA E’ APERTA A TUTTE LE ETA’
Lo Yoga Consapevole collega il movimento al respiro in modo fluido e armonioso al fine di favorire lo scorrere dell’energia vitale del corpo. La pratica è rivolta all’ASCOLTO DEL PROPRIO CORPO, al corretto allineamento, alla consapevolezza del gesto e alla presenza mentale attraverso movimenti dolci e scorrevoli che aprono e allungano il corpo, elasticizzano la colonna vertebrale e il sistema fasciale.
Non è necessaria nessuna esperienza di Yoga precedente.
Le lezioni si terranno nella sede di Roma dell’Istituto Beck in via Gioberti, 54 (zona stazione Termini)
Per info: 
valerio.lenzoni@istitutobeck.it
http://www.istitutobeck.com/corso-yoga-consapevolre.html

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