IL DONO DEL RESPIRO (YOGA PRENATALE)

Attraverso lo yoga prenatale puoi prendere coscienza del respiro, puoi imparare a dirigerlo nelle zone che senti più tese, rigide, e lasciare che esso trasformi non solo il corpo, creando spazio e riportando l’energia a fluire liberamente, ma anche la nostra mente: un respiro profondo e calmo pacifica e contrasta l’ansia e la paura. Il respiro è un dono e uno strumento prezioso durante tutta la gravidanza e non solo durante il travaglio e il parto.
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YOGA PRENATALE con Kiki Yogini
martedi alle 19.00
giovedi alle 12.00
giovedi alle 18.00
giovedi alle 19.15
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